Anja
Bewegung hat schon immer eine große Rolle in meinem Leben gespielt, deshalb habe ich Sportwissenschaften studiert. Danach habe ich als Karatetrainerin, Sporttherapeutin und Sportlehrerin gearbeitet, bis ich meine Leidenschaft für Yoga entdeckte. Seit 2022 bin ich Yogalehrerin und freue mich immer wieder in meinen Yogakursen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf ihrem Yogaweg zu begleiten.
Ich freue mich dich beim Yoga begrüßen zu dürfen.
Yoga
was dich erwartet
In einer Stunde Yoga genießt du es, dich nur auf dich zu konzentrieren.
Mit den Asanas bringst du deinen Körper in Schwung, bei den Atemübungen findest du das Gleichgewicht in dir und währenden der Entspannung lässt du deinen Alltag hinter dir.
Ich praktiziere mit dir Hatha-Yoga, lasse aber auch mein Wissen aus dem Yin-Yoga und Faszienyoga einfließen.
Such dir deinen Yoga-Kurs aus und melde dich an.
aktuelle Yoga-Angebote
Finde das Angebot, welches zu dir passt und genieße deine Auszeit.
Mitzubringen sind eine eigene Kuscheldecke und warme Socken für die Entspannung. Matten, Sitzkisssen und Blöcke werden dir zur verfügung gestellt. Du möchtest lieber auf deiner eigenen Yogamatte praktizieren, kein Problem bring sie mit.
Solltest du dich anmelden wollen, Fragen haben oder weitere Informationen benötigen, dann wende dich gerne über die angegebenen Kontaktdaten an mich.
Mitgliedergruppen
Die Mitgliedergruppen finden fortlaufend zu den angegeben Zeiten in meinem Studio Körperliebe auf der Hauptstraße 24 in Weinböhla statt.
Montag
19:15 - 20:15 Uhr
Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Yogaerfahrungen besitzen und diese vertiefen oder wieder aktivieren möchten. Ich gebe euch Einblicke in Hatha Yoga und lasse dabei auch Faszientraining und Yin Yoga mit einfließen.
Kosten: monatlicher Beitrag von 40,- €
Start: ein Einstieg ist jederzeit möglich
Mittwoch
16:15 - 17:15 Uhr
Yoga für alle
Diese Yogagruppe steht Anfängern und Fortgeschritten gleichermaßen offen. Gönne dir eine entspannte Yogastunde im Kreise Gleichgesinnter. Genieße Asanas, Atemübungen, Entspannung und einen kleinen Plausch in kleiner Runde. Lerne Yoga mit allen Facetten kennen und lieben.
Kosten: monatlicher Beitrag von 40,-€
Start: ein Einstieg ist jederzeit möglich
Yoga-Kurse
Alle Kurse umfassen 10 Kurseinheiten mit je 60 Minuten und finden in meinem Studio Körperliebe auf der Hauptstraße 24 in Weinböhla statt.
Dienstag
18:30 - 19:30 Uhr
Faszien-Yoga
Lerne Faszien-Yoga in einer Kleinengruppe kennen. Im Fordergrund steht die aktivierung deiner Faszien und das lockern von Verspannungen durch Asanas, Atmung und den Einsatz von Faszienrollen.
Kurs: 17.11. - 15.12.2026
Kosten: 75,-€
Mittwoch
8:00 - 9:00 Uhr
Guten Morgen Yoga
Starte in deinen Tag mit einer Runde Yoga. Hier sind alle willkommen, die gerne mit Bewegung ihren Tag beginnen. Yogaerfahrungen sind nicht notwendig.
Kurs: 06.01. - 24.03.2027
Kosten: 130,-€ Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Mittwoch
10:00 - 11:00 Uhr
noch 2 Plätze frei
Yoga für das reife Alter
Dieser Kurs richtet sich an alle, die es ruhiger Angehen lassen wollen und müssen. Ziel ist es in geselliger Runde Asanas und Atemübungen zu erproben und dabei auf die kleinen Probleme des Alters rücksicht zu nehmen.
Kurs: 11.11.2026 - 03.02.2027
Kosten: 130,-€ Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Mittwoch
17:45 - 18:45 Uhr
Feierabend - Yoga
Dieser Kurs am Abend ist für alle, die sich ganz auf sich konzentrieren wollen. Wenn du gerne deinen Alltag für eine Stunde vergessen möchtest und dir Bewegung und Entspannung gleichermaßen wichtig ist, dann bist du hier genau richtig. Yogaerfahrungen sind für eine Teilnahme nicht erforderlich.
Kurs: 11.11.2026 - 03.02.2027
Kosten: 130,-€ Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Mittwoch
19:15 - 20:15 Uhr
Achtung der Kurs ist ausgebucht
Guten Abend - Yoga
Finde nach einen ereignisreichen Tag einen ausgleich, der den Fokus wieder auf dich richtet und dir Zeit zum durchatmen gibt. Lerne Asanas, Atem- und Entspannungsübungen für dich zu schätzen.
Kurs: 23.09. - 16.12.2026
Kosten: 130,-€ Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Yoga-Workshops
Samstag
10:00 - 13:00 Uhr
mit kleiner Pause (inkl. Getränken und Häppchen)
Faszien-Yoga
Gelange zu neuer Beweglichkeit mit Hilfe von Faszientraining und Yoga. Dabei werden klassische Asanas neu interpretiert, die Verspannungen lösen können und das Wohlbefinden fördern.
Termin: 07.11.2026
Kosten: 40,-€